早泄是男性多见的一种疾病，不少男性因为这个病非常痛苦，心理上也会承受很大的打击，所以这个病的危害非常大，但早泄治疗起来需要一个漫长的过程，所以建议男性平时要要尽量保持轻松、愉快的心情，那么早泄患者在生活中如何做到调理缓解?以下是详细的介绍。

　　不要酒后房事：一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过房事会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍房事和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

　　不要饱食或饥饿房事：因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过房事;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过房事，往往也不易达到满意的效果。

　　不要准备不充分，匆忙而就：有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于房事，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对房事产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

　　不要心情不快勉强从事：有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过房事，不仅得不到房事的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反生，会导致女方的性冷淡或男方阳萎的早期症状。

　　不要男尊女卑思想作崇：在房事中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，较终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。

　　不要带病过房事：正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过房事者，不可勉强过房事;身患结核病又具传染性，也应避免房事;尤其是患有某种疾病，更不可过房事。带病过房事，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。